很多的白癜风患者都知道，日常需要注意饮食，有很多的食物不能吃，例如辛辣的或者维生素C含量比较多的食物，那么白癜风患者的早餐应该吃什么比较好呢?

　　1.适量的水

　　人体在睡眠状态下，尿液、皮肤以及呼吸过程会消耗大量的水分，因此患者在早上起床后身体会处于一种缺水状态，适当的喝一点温水不仅能补充晚上消耗的水分，还能起到清理肠胃的效果。

　　2.早餐来杯牛奶

　　有的人诱发白癜风就是身体营养缺失所造成的，而牛奶中含有丰富的矿物质和微量元素，患者早餐喝牛奶能够及时补充身体所需的营养，而且牛奶易吸收，喝牛奶能够增强患者身体抵抗力和免疫力，这对白斑的治疗白斑有很大的好。但请勿空腹喝牛奶，建议饭后食用。

　　3.早餐来点鸡蛋

　　鸡蛋的营养价值较高，蛋黄中含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，具有健脑益智的功效。鸡蛋中的蛋白质具有修复肝组织损伤的作用。蛋黄中的卵磷脂不仅能促进肝细胞的再生，还能增加人血浆蛋白的含量，增强机体的代谢功能和免疫功能。

　　4.早餐来碗小米粥

　　小米粥不但含有多种维生素，还有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，营养价值特别高。很多白癜风病人体内缺少铜、锌等微量金属元素，可以多吃些小米粥，能够促进黑色素合成。

　　宁波白癜风医院总结综上所述：早餐对于人体的营养需求是非常丰富也是非常必要的，白癜风患者需要做到合理饮食，健康膳食，遵医嘱，增强身体的免疫力和人体营养的摄取，日常生活中不要挑食，要多注意营养搭配均衡。合理的饮食对白癜风的治疗是很有帮助的。

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