合并多囊卵巢综合征的女性白癜风患者饮食需注意什么?多囊卵巢综合征常伴有胰岛素抵抗、高雄激素血症等异常，与白癜风并存时饮食管理需兼顾调控代谢、平衡激素与稳定免疫。

　　一、采用低升糖指数饮食

　　用全谷物、豆类替代精制碳水，保持每餐都有优质蛋白和大量非淀粉类蔬菜，稳定餐后血糖与胰岛素水平，有助降低雄激素、改善排卵。

　　二、选择健康脂肪来源

　　增加单不饱和与多不饱和脂肪酸摄入，如橄榄油、牛油果、坚果、深海鱼。减少饱和脂肪与反式脂肪摄入，健康脂肪有助减轻炎症、改善脂代谢。

　　三、保持足量膳食纤维与相关营养素

　　高纤维饮食有助控制体重、改善糖脂代谢。注意补充铬、镁、维生素D等可能改善胰岛素敏感性的营养素。避免含糖饮料、加工零食。

　　宁波华仁白癜风医院温馨提醒：多囊卵巢综合征合并白癜风的饮食管理需高度个体化，应整合到综合治疗方案中。建议在医师共同指导下制定长期饮食计划。

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