老年白癜风患者如何判断自己是否营养不良?营养不良在老年群体中常呈隐匿进展，早期不易察觉，而一旦出现显著的体重下降，往往已对肌肉储备、免疫功能造成实质性损害。老年白癜风患者需掌握简便自查方法，于日常中捕捉警示信号。

　　一、体重是无言的指标

　　建议每月固定日期、固定时间、固定着装测量体重。近期(1-3个月)非自愿性体重下降超过百分之五，或长期低于标准体重范围下限，是营养不良的强烈警示。衣物渐宽不可忽视，应主动寻求营养评估。

　　二、观察进食量与食物选择的变化

　　食欲持续不振，每餐食量不足从前的三分之二，或有意回避肉、蛋、奶等某一类食物超过一月，可能导致蛋白质-能量营养不良。记录简易饮食日记，有助于在复诊时为医生提供线索。

　　三、自我感知与体征线索

　　乏力感显著、行走变慢、握力下降、袜口勒痕处凹陷性水肿、伤口愈合延迟，均可能与营养状况相关。皮肤干燥虽受白癜风及年龄双重影响，但若在保湿前提下仍异常粗糙脱屑，也应警惕必需脂肪酸或维生素缺乏。

　　宁波华仁白癜风医院温馨提醒：营养不良的“诊断”应交由医护人员完成。老年患者及其家属的任务是保持警觉，将上述变化作为就医指征，而非自行购买补品。早发现、早干预，是逆转营养不良、维护健康基础的关键。

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