白癜风是一种近几年来临床常见的皮肤疾病，由于黑色素脱失，呈现一片片的白斑，十分有损患者容貌形象，危害更是不容小觑。那么我们如何远离白癜风这种皮肤病呢?

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一、避免外伤感染

一切的外伤发病大家都应该要避免，因为这是现在导致发病的主要原因之一。为减少外界的感染，患者的衣服好是宽大适身，白癜风患者也常因为皮肤受衣物挤压所致。内衣、内裤尽可能使用纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，会引起局部脱色而出现白斑。

二、注意合理禁忌

还有患者需要多吃高蛋白的食物，这样有利于身体健康不说，还能促进病情的康复，比如多吃坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过多食用辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

补充微量元素锌也是可以起到辅助治疗效果的。因为微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系密切。白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此补充微量元素也尤为重要。

宁波白癜风医院温馨提示：患者也不需要太多的担忧自己的病情，及时的采取专业的治疗是很关键的。越早的治疗对于白癜风的效果是好的!

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